Jetzt neu VORORT erhältlich:

Das TCM Mandarin Team wünscht Ihnen schöne Weihnachten und eine gute Erholung. Wir sehen uns wieder im neuen Jahr. 

Liebe Grüsse

Ihr TCM Mandarin Team

Neu bieten wir die geschmeidige und gesundheitsfördernde tiefe Fussmassage an, die im Rahmen der Meridianlehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin angewendet werden.

Lassen Sie es Ihren Füssen gut gehen.

Link zur Buchung:

Bei uns können Sie Gutscheine kaufen. Verschenken Sie 1 Behandlung à 60 Minuten für CHF 80.-

Akupunktur oder Tuinamassage.

Es muss nicht in den Sternen stehen, wie sich Ihre Schilddrüsenwerte entwickeln werden. Die Chinesische Medizin bietet Möglichkeiten, auch auf dieser Ebene Disbalancen wieder auszugleichen. Wie soll das funktionieren? Das wiederum steht in den Sternen... Obwohl es viele Theorien über die Akupunktur und ihre Wirkung gibt, so bleibt ein kleiner ungeklärter Teil übrig, der einer Zauberformel entspringt.

Der Ursprung der Akupunktur liegt Jahre zurück. Überlieferungen zufolge soll sie mindestens so alt sein wie die Astronomie.

Schreiben Sie Ihrer Mutter eine Karte zum Muttertag

und wir werden sie rechtzeitig versenden.

Write your mother a card for Mother's Day

and we will send it in time.

Kommen Sie einfach bei uns vorbei, während unserer Praxisöffnungszeiten und schreiben Sie die Karte vorort. Selbstverständlich dürfen Sie die Karte auch mitnehmen und sie dann dementsprechend selbst versenden. 

Mit liebem Gruss vom TCM  Mandarin Team

Der Frühling, dem die Wandlungsphase "Holz" gehört, ist geprägt vom Wind. Zu dieser Jahreszeit ist der Körper sich noch nicht an die Wärme gewohnt, was ihn und seine Kontrollfunktionen etwas tollpatschig macht. Der "flinke Wind" schafft es dadurch, leicht in den Körper einzudringen. Ähnlich wie Luft für den Schall, dient Wind als Medium für Kälte und Hitze. Heuschnupfen ist beispielsweise eine typische Wind-Hitze-Kombi. Desweiteren kann Wind eindringen und für Unruhe oder für Verwirrung stiften, sofern ein vorbestehendes Ungleichgewicht vorliegt. Der Wind zerzaust somit regelrecht Haar und Haupt.

Die chinesiche Medizin und ihre Methoden schafft es, den Wind aus dem Körper heraus zu führen. Bei uns sind Sie auch auf seelischer Ebene in guten Händen.

Wir läuten das chinesische Neujahr ein. Aus chinesischer Sicht erwartet uns ein Jahr des Hasen, was alle 12 Jahre der Fall ist. 

Mit liebem Gruss,

das TCM Mandarin Team

Gemäss der chinesischen Medizin entstehen Sorgen aus deinem Ungleichgewicht im Funktionskreis der Milz. Häufiges Gedankenkreisen wiederum schwächt die Milz und die ganze Verdauung. Via Akupunktur am Milz-Meridian ist es möglich, das Gleichgewicht wieder herzustellen und dadurch den Sorgenkreis rasch zu durchbrechen - und wieder mehr zu lächeln.

«Der Kaiser sitzt im Herzen», «der Berater bewohnt die Lunge», «der General kommandiert in der Leber» - diese Aussagen beruhen auf dem ältesten Standardwerk der Chinesischen Medizin, dem Huangdi Neijing. Dazumal hat man den Menschen als ein Mikrosystem des Staates angesehen – damit ein Staat in sich funktionieren kann, müssen seine Elemente intakt sein. Diese Elemente bzw. Organe sind als energetische Funktionskreise zu verstehen, die miteinander in Verbindung stehen. Im Falle von Heuschnupfen haben wir folgendes Szenario:

Beim Eintritt von wenigen Pollen gibt der in der Leber hausende General seiner gesamten Truppe den Befehl, für den Austritt der Pollen zu sorgen. Eine enthusiastische Reaktion des Generals, wenn man bedenkt, dass es sich bloss um ein paar harmlose Pollen handelt. Seine Truppe aber bekämpft die Pollen mit all ihrer Kraft.

Der Lebermeridian beginnt am grossen Zeh, geht der Innenseite des Beines entlang über die Leiste bis hin zum Rippenbogen, dort tritt der Meridian ein und verläuft via Rippenzwischenräume, Hals und Augen bis zum höchsten Punkt am Kopf. Dieser innere Verlauf der Leber widerspiegelt schön, weshalb typische Heuschnupfen-Symptome wie ein kratzender Hals und juckende Augen auftreten.

Anschliessend kommt der Funktionskreis der Lunge, welcher sich gemäss chinesischer Medizin in der Nase öffnet und somit die laufende Nase erklärt. Die Lunge kontrolliert zudem die Haut bzw. die Poren, was eine mögliche Herleitung für Ekzeme sein könnte, die bei unter Heuschnupfen Leidenden vermehrt vorkommen.

Zurück zur Leber: viele Menschen sind gereizt oder aggressiv während der Pollenzeit. Es ist in dieser Hinsicht sehr spannend, dass die zugehörige Emotion der Leber die Wut ist. In Anbetracht dessen, lasst uns alle an den Lebermeridian bzw. an den übereifrigen General denken, wenn wir zurzeit rasch in eine gereizte, aufgeladene Stimmung fallen. Dies wiederum gibt uns mindestens ein Bewusstsein für unser perfektes, nicht ganz intaktes System.

Be kind to yourself and to all the thousand things.

be in the present

pay attention

let your judgments pass

be in flow

rieche innig an einer Blume

Sie haben soeben eine schöne, korrekte Bauchatmung gemacht.

Mit dem Neujahrsbeginn, welcher gemäss Lunisolarkalender am 1. Februar 2022 ist, verwandelt sich das Metall-Büffel-Jahr in das Wasser-Tiger-Jahr. Um im neuen Jahr das Glück begrüssen zu können, ist es in China Tradition, das Haus am Jahresende gründlich zu reinigen.

Da in China das Neujahrsfest zugleich das Frühlingsfest ist, heissen auch wir in der Praxis den Frühling willkommen. Möge uns ein erfrischender Frühling empfangen, dem wir stark und abenteuerlustig – wie es der Tiger ist – gegenüber treten.

Eine in unserer Praxis häufig gestellte Frage. Wir wenden Moxibustion/Moxa aktuell am häufigsten in Form von Zigarren an. Diese bestehen aus getrockneten Beifussfasern. Beifuss (lat.: Artemisia vulgaris) entstammt aus der gleichen Familie wie Estragon und Wermut/Vermouth (lat.: Artemisia absinthium). Letzteres kennen alle, die schon einmal einen Negroni, Manhatten oder Martini getrunken haben.

Quellen: kraeuter-buch.de

Einige haben sich in Zeiten der Sorgen der Fürsorge gewidmet und sich mit der Familienplanung auseinandergesetzt. Falls auch du einen Kinderwunsch hegst, braucht es gegebenenfalls ein wenig Unterstützung, was dein körperlicher Zustand anbelangt. Die Chinesische Medizin eignet sich perfekt dafür, Kraft und Qi aufzubauen, denn obwohl eine Schwangerschaft das natürlichste der Welt ist, ist sie nicht ohne. Folgende Themen sowie Beschwerden könnten dich beschäftigen oder sind dir bereits vertraut:

Vor der Schwangerschaft

• Kinderwunsch
• Mangelnde Energie

Während der Schwangerschaft

• Verspannungen / Schmerzen
• Müdigkeit
• Übelkeit
• Ödeme
• Verstopfung
• Hämorrhoiden
• Drehung des Babys bis und mit 34. Woche
• Geburtsvorbereitung ab 36. Woche

Nach der Schwangerschaft

• geringe Milchbildung / Milchstau
• Gemütsveränderungen
• Mangelnde Energie

Desweiteren kann es bei der Geburt dazu kommen, dass viel Blut verloren geht, wodurch der Körper geschwächt wird und Mangelzustände die Folge sind. Um dem vorzubeugen, lohnt sich ein Besuch bei unseren Therapeuten. Du sorgst für dein Baby und wir sorgen uns um dich.

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es mindestens drei Ursachen, warum der Mensch zur Schokolade greift: ein Mangel an Energie, eine übereifrige Leber oder emotionale Belastungen. Schauen wir uns deren Pfade mal etwas genauer an.

Wenn ich einem Schoggihasen die Ohren abbeisse, verspüre ich für kurze Zeit mehr Energie. Sobald sie verflogen ist, kann es passieren, dass ich kurz danach wieder Lust auf Schokolade bekomme, dieses Mal vielleicht eher auf sein Gesichtchen oder auf seine Schultern. Ich peile also das Energieniveau an, welches ich kurzzeitig nach dem ersten Schokoladengenuss verspürt hatte. Nun ist die Frage: war der erste Biss der Anfang des Kreislaufs oder lag da schon ein bestehender Energiemangel darunter? Um das herauszufinden, macht es Sinn, eine Zeit lang auf Schokolade zu verzichten. Dies ist wohl einer der Gründe, warum eine Fastenzeit der Osterzeit voraus geht. Liegt ein bestehender Energiemangel vor, spricht die TCM von einem Qi-Mangel. Zum Glück gibt es Punkte wie zum Beispiel «Zu San Li» (im Fachjargon heisst dieser «Magen 36»), die den Körper bei der Aufrechterhaltung sowie beim Aufbau von Qi unterstützen. Anstatt wie gewohnt auf den anfälligen Impuls des Verlangens einzugehen, könntest du stattdessen den Akupunkturpunkt stimulieren, indem du 30 Sekunden lang draufdrückst. Du findest den Punkt eine Handbreit entfernt von dem Unterrand deiner Kniescheibe, eine Daumenspitze ausserhalb der Schienbeinkante.

Ein weiteres geläufiges TCM-Muster bei unseren Längen- und Breitengraden ist das «Leber attackiert Milz-Muster». Dies ist nicht wortwörtlich zu verstehen, sondern eher traditionell chinesisch moduliert. Der Schöpfungskreis der Elemente sieht in der chinesischen Philosophie folgendermassen aus: Das Holz lässt Feuer brennen und wird selbst zu Asche, welche sich mit der Erde verbindet, wodurch Nährstoffe angereichert werden. Die Erde bringt wertvolle Erze hervor, deren Spurenelemente das Wasser bereichern. Wasser wiederum nährt das Holz. Der Funktionskreis der Leber ist im Element Holz, der des Herzens ist im Feuer und Magen und Milz vertreten die Erde. Sofern der Zyklus aus dem Ruder läuft, weil du beispielsweise zu viel Stress hast, dann beginnt das Qi in deiner Leber zu stocken. Durch diese «Leber-Qi-Stagnation» kann das Holz das Feuer nicht mehr brennen lassen. Dieser Unterbruch wiederum führt dazu, dass die Erde bzw. die Milz nicht mehr genährt wird. Die stagnierte, hyperaktive Leber attackiert jetzt die schwache Milz. Anhand von Schokoladegelüsten meldet sie sich bei uns, da ihr süss am besten bekommt. Sofern du dem Schrei nachgehst und wieder zum Osterhasen greifst, kräftigst du in diesem Falle das Qi der Milz. Das Leber-Qi hingegen geht nun zurück in seine Pforten. Eine manuelle Methode, die Leber zu besänftigen, ist das Streichen mit vier Fingern über die Zwischenräume deiner Rippen.

Die gleiche Technik kannst du auch anwenden, falls du dich emotional unwohl oder belastet fühlst. Die eine oder andere Träne wird allenfalls hierbei kommen. Dass bei Sorgen, Kummer und Traurigkeit Schokolade Trost spendet, weisst du vielleicht selbst aus eigener Erfahrung. Deshalb denken wir, dass es bei diesem vorliegenden Ungleichgewicht keine Erläuterung mit Ausflug in den Osten benötigt – zudem kann dir nur schon ein kleines Stückchen vom Osterhasen, einen kurzen Höhenflug mit der «Endorphin-Linie» ermöglichen. Aus diesem Grund; viel Genuss und Freude beim Häsli vernaschen.